代謝光譜評估 — 免費測試版 v0.2 ｜CE++ 再生診所
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找到你的代謝光譜

填寫基本資料 + 8題問卷，立即得到你的代謝光譜分數，以及你屬於哪一型。

步驟 1 / 9
基本資料
請填寫您的基本資訊
僅用於評估報告紀錄，不做其他用途。
身體感受 1/4
你對自己目前體重的感受？
明顯覺得自己胖，想瘦下來
有一點胖，希望再瘦一些
體重還好，想維持現狀
有點偏瘦，但消化不太好
明顯偏瘦，吃不胖
飲食習慣 2/4
你有在執行間歇性斷食（168或其他）嗎？
是，規律執行168（16小時斷食）
偶爾嘗試，但斷不了那麼久
想試，但還沒開始
不做斷食，三餐正常吃
身體症狀 3/4
你有以下哪些困擾？
可複選，選所有符合的
容易水腫（臉腫、腳腫、喝水變重）
飯後脹氣、消化不順
飯後容易犯睏、身體沉重
排便不規律（便秘或不順）
壓力大時特別容易變胖
減重曾多次停滯、反彈
手腳冰冷、怕冷
睡眠品質差、容易疲勞
以上都沒有
身體症狀 4/4
以上這些困擾，哪一個讓你最在意？
選一個目前最想改善的
體重、外觀（想更瘦）
消化問題（脹氣、便秘、排便不順）
精力、疲勞感（想更有活力）
代謝感覺變差（感覺身體在走下坡）
飲食習慣難以持續（執行不了計畫）
整體想更健康，沒有特別單一問題
生活習慣 1/2
你目前的生活習慣？
可複選
三餐時間固定
常常晚吃或不吃早餐
有吃宵夜的習慣
有規律運動（每週2次以上）
工作需要久坐，很少站起來走動
有抽煙習慣
有飲酒習慣
生活習慣規律，沒有以上問題
生活習慣 2/2
你平均一天睡幾小時？睡眠品質如何？
7-8小時，睡得深，早上精神好
6-7小時，尚可，偶爾淺眠
不到6小時，工作或習慣睡不夠
睡眠品質差，容易醒、多夢、難入睡
睡眠時間不固定，輪班或作息不規律
過去經驗 1/2
你有嘗試過減重嗎？結果如何？
沒有特別嘗試過
嘗試過，成功了但後來復胖
多次嘗試，效果有但容易停滯
多次嘗試，幾乎沒什麼效果
目前正在進行中
減重不是我的目標，我想改善消化/能量
過去經驗 2/2
是什麼讓你想做這個評估？
朋友推薦
看到辟穀飲，想了解適不適合自己
想找到輔助168斷食的工具
診所介紹，配合療程使用
好奇，想了解自己的代謝狀況
其他原因
代謝光譜分數
— / 100
代謝活躍代謝鎖定
辟穀飲建議飲用時機
飯前15分鐘

▸ 給你的建議

▸ 代謝有4種狀態，你是哪一型？

🍶 立即購買辟穀飲，開始改變
⚠️ 本評估為初步篩選，非醫療診斷。實際效果依個人體質而異。
需要個別化方案，請至 CE++ 再生診所個別化服務 或致電 02-2322-2671。
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